2026 年 6 - 7 月
6、7 月間其實蠻多事的，有些事即便到現在 8 月了都還感受得到一些後座力。
工作
首先突然被安排出國做業務交流的行程，接著在某件複雜專案也被指派要增加自己的任務比重，過程中意外釐清了一些自己「擅長且喜歡」以及「不擅長且努力也不太見效」的工作內容。
我對自己的工作能力、以及適合的位置，至今仍然是時而自信、時而徬徨的狀態。總之，靠著想好好完成「擅長且喜歡」那部份工作的精力，也算是順利把這段時間度過了。過程中也再次仔細思考，如果將來離開這份工作，我手上有哪些牌組可以使用。
目前最放不下的可能就是前面提到的那件專案，畢竟在初期階段自己參與蠻多重要決策的背景資訊準備，同時又很焦慮，如果我一直把它視為「未完的責任」，依照我對這個專案的進程預估，很有可能三五年內絕對無法決定離職的時間點 … 因此我還需要一點時間好好釐清一下自己到底該怎麼做。
諮商進度
截至目前好像都還在「整理自己」的階段，原本以為主要會圍繞在「工作的我」，但慢慢發現最終還是會回到我本身的某些議題，而且今年這一次開始拆解得更細節，甚至我也提了一些藏很久的創傷經歷。
在七月間先歸納了第一個比較大的議題：需要從可控的情境獲得安全感。
但一直有種「ㄟ兜，好像還不只是這樣」的感覺，這個後續在八月近期的一些事件得到解答，也許跟心理師聊過之後可以再回頭來歸納第二個議題（也說不定是最主要的議題呢）。
練舞
相較於 5 月時的狀態，6 月到 7 月這段時間在想到「跳舞」時，總覺得很疲勞，首先是前半年因為表演與培訓班的練習壓縮掉不少個人時間，再來是關於表演後來突發的問題，心裡一直有種隱隱的焦慮與不快，到後期的狀態完全是𤺪（siān），可能跟這段時間發生的事件、以及自己的貪心安排有關。
表演前兩週有一位夥伴退出了，理由是受傷，但避免事件因為我個人立場而失真，我不打算在這裡詳述細節。總之我們其他人不是很能消化他在事件前後的處理方式、態度與說詞，就我個人的感受（包含在這之前聽說過的一些其他事件）甚至是短期內都不太想再與這個人有互動，但畢竟還是有在同一個 training team 裡面，不太可能這樣想隔絕就隔絕。
貪心這方面，在八月中的第二場演出前，原本我應該是從一週三堂課減為兩堂課的狀態，但是這個時間點突然出現〈Big Apple Routine〉的教學，我心想，學會這個 routine 的目標也擱置至少一年以上了，可見「找時間自學」這件事沒有好好地自律去達成（截至上課前我也只學了開頭的兩三個 phrase），就趁這機會好好學起來吧。
也因此又重新回到一週三堂課的狀態 … 在加上這段期間碰到要出差與工作安排，日常又開始變得極為忙碌，週末也比預期多了一些額外的社交活動，在沒有足夠的私人時間充分休息的情況下，我已經疲憊到無法再兼顧跳舞的身心狀態了，因此只要不是與表演的練習有關，基本上是只要身體或心理感到狀態不佳的時候，就會直接選擇請假休息，雖然因此浪費了一點繳出去的學費 … 但我知道這個選擇是必要的，不然我可能很快又會再爆掉吧。
去花蓮玩
身為一個花蓮人下了這個標題有點微妙，簡單來說這趟就是跟朋友去玩的啦。
其實我還是無法習慣團體旅遊這件事，對我來說 4 到 6 人已經是極限了，但在舞圈揪團常常動輒超過 10 人齁齁齁齁齁，但是也在這趟旅程摸索出對我個人狀態比較平衡的玩法，而且大家也贊成這個玩法：想去哪裡玩的人自己丟提案出來，其他想跟的人就 +1，不想跟的話，就自己那段時間另外揪團、自行安排、或留在民宿耍廢。
所以最後我只跟了兩個主要行程：清水斷崖 SUP、賞鯨，我覺得不虛此行，尤其是清水斷崖的 SUP，嚴重暈浪讓我有點小不甘心，但日出時段海上風景真的太美了，我們也很幸運遇到不會亂開玩笑的帶團教練，真的很想要找時間再去玩一次呢。
這段時間的音樂播放清單
滿滿的台灣製造 🧋🧋
- FunkyMo〈修理車〉
- 傷心欲絕〈本日新聞快報〉
- 普通隊長〈打氣歌〉
- 馬念先〈海邊吹吹風〉
- 張震嶽〈浪人的 … 〉
- 怕胖團〈魚〉
- 滅火器〈海上的人〉
- 落日飛車〈Mistake〉
- 我是機車少女〈Flower of Hope〉
- Soft Lipa〈家常音樂〉
- 打倒三明治〈夜走〉
- ILL MO〈女士優先〉ft. 壞特
- 國蛋〈1, 2, 1, 2〉
- 楊舒雅〈華康少女體內份子〉
依然撥了一些 me time 玩遊戲
也看了這些電影與節目
1. 《狸想世界》
偏無感，覺得劇情的起承轉合有點太公式了。
2. 《茶金》
雖說是為了客語學習看的，但因為詞彙量太少且日常對話也沒那麼熟悉，而且這部好像是海陸腔，得用力搭配字幕看才行，但就劇情方面我也是偏無感，但很喜歡這部劇講的是女性的故事，目前進度是第七集。
3. 《我的王室死對頭》
不知道為什麼突然想挑戰看浪漫喜劇類型的韓劇，從小到大我唯一看過的可能只有《新娘十八歲》，最終從封面選了這部。本來以為是很油膩的霸總系劇情、頂多加了一點穿越元素這樣，我有點點喜歡男主角被女主角搞得生氣又無奈的時候連珠炮碎念的狀態，莫名很好笑。以前的我看到浪漫喜劇只會尷尬地把螢幕或電視關掉，但我在看這部劇的時候，尷尬和興奮的比例應該拉到各 50% 了，偶爾也會尖叫出來，對此我同事的反應是「唉呀你年紀到了（竊笑）」
我：
4. 《母胎單身戀愛大作戰》第二季
看戀綜最好玩的就是主持人的反應了，但本季如同 Threads 眾網友所說，兩季看完之後最想談戀愛的人可能是徐仁國 (♡˙︶˙♡)
5. 《寰宇龍虎豹》
99 元可以三個月真的是佛爆，所以也沒有急著一次看完，但覺得這個決定真的很棒，在看的過程有很多時候一直在想、一直在投射「啊 … 這邊這個狀態像誰」、「哎呀 … 誰的那個彆扭我超理解」，覺得很動人也很有共鳴的是，一定是因為彼此很有安全感，才能夠把自己的脆弱揭露出來，又或者反過來說，這種安全感其實是朋友間一點一滴的揭露建立的。覺得最好看的是呱誠之間的火花，然後還跟朋友得出了「無論如何呱吉必須是總受」的結論（咦）
6. 《艾蜜莉的異想世界》
其實是老片重看，7 月某天在家裡聊到我對外會宣稱的最喜歡的電影（這種對外宣稱通常要是講出來不會很俗的那種），聊著聊著突然爭辯起這部片中一個段落，為了證明彼此講的是對的所以又重看了一次這部片 XDDD 事實上我也確實蠻喜歡這部片啦，只是我很難說有任何一部電影對我來說是「最喜歡」的，《芝加哥》也許是？